VINTER/VÅR 2024

Adresse: Fremskridt 10, 1605 FREDRIKSTAD

Dato indikerer kursstart

MANDAG 15 JANUAR Trener Kristina Bau Hjelmark

Kl 18.00-19.30: Pole Fitness Fresh  

Kl 19.45- 2115: Pole Fitness Nivå 1 

TIRSDAG 16 JANUAR Trener Jorge Lera

Kl 1700-1830: Strong & Flexi (åpent nivå)

Kl 1830-1945: Pole 2/3

Kl 1945-2115: Strong & Flexi 

ONSDAG 17 JANUAR  Trener Camilla Kerler Gunther

Kl 17.30-19.00: Pole Fitness Nivå 1 

Kl 19.15-20.45: Pole Fitness Fresh 

TORSDAG 18 JANUAR Trener Jessbert Olsen / Kira Helene Andersen

Kl 18.00-19.00: Egentrening for våre elever

Kl 19.15-20.45: Pole fresh 

FREDAG 19 JANUAR

Kl 1630-1900: Egentrening for våre elever

Alle klasser går over 16 uker. 

Ved påmelding av flere enn en klasser, får man 20 % avslag på klasse 2.

Poleklasser har ikke prøvetime, og må avbestilles senest 10.01.24 til marianne@danseloft.no

Påmelding her