VINTER/VÅR 2023

Adresse: Fremskridt 10, 1605 FREDRIKSTAD

Dato indikerer kursstart

 

MANDAG 16.1 (dato indikerer kursstart) Trener Kristina Bau Hjelmark

Kl 17.30-19.00: Pole Fitness Fresh  

Kl 19.30- 2100: Pole Fitness Nivå 1 FULLT! (Venteliste)

 

TIRSDAG 17.1 (dato indikerer kursstart) Trener Jorge Lera

Kl 1700-1830: Pole Koreo

Kl 1830-1945: Pole Sport( for de som skal stille i NM)

Kl 1945-2115: Strong and flexi (åpent nivå)

 

ONSDAG 18.1 (dato indikerer kursstart) Trener Camilla Kerler Gunther

Kl 17.30-19.00: Pole Fitness Fresh  

Kl 19.15-20.45: Pole Fitness Fresh 

 

TORSDAG 19.1

Kl 1700-2045: Egentrening for våre elever

 

FREDAG 20.1

Kl 1630-1900: Egentrening for våre elever

 

Alle klasser går over 16 uker. 

Ved påmelding av flere enn en klasser, får man 20 % avslag på klasse 2.

Poleklasser har ikke prøvetime, og må avbestilles senest 11.01.23 til marianne@danseloft.no

Påmelding her