Hip Hop

Hip Hop er danseformen du ser på musikkvideoer og i en mengde tv programmer. En raskt voksende og kul danseform.

Du finner disse klassene i Fredrikstad, Sarpsborg og Halden

Freestyle/Discojazz

For deg som ønsker å danse for å holde deg i form, uten å konkurrere. En morsom treningsform, der musikk og dans står i fokus.

Du finner disse klassene i Fredrikstad, HaldenRåde

Selskapsdans/Hyggedans

Her lærer du dansene til bruk på et alminnelig dansegulv.Du lærer de dansene du vil ha mest brukt for og vi kan nevne, Swing, Vals, Sals, Foxtrott og Tango som noen av dem. Kom gjerne alene

Du finner disse klassene i Fredrikstad

 

Girly Style

En feminim form for Hip Hop som er svært populær i hele Europa. Dette er jentenes klasse! Vil DU danse som jentene i musikkvideoer, er dette klassen for DEG! En av våre mest populære partier for jenter.

Du finner denne klassen i Fredrikstad, Halden og Sarpsborg

 

Pole Fitness

Pole fitness er en rask voksende treningsform. Poledance var før forbundet med stiptease, men er nå en svært akseptert treningsform. Vi bygger muskler og trener smidighet til herlig musikk!

Vi har 4 nivåer, samt egene klasser for Triks, Koreografi og Spinn.

Anbefalt tøy: Singlet/topp og korte bukser slik at dere får mer hold i stangen!

Du finner disse klassene i Fredrikstad 

 

 NB! Se over 12-14 år, da flere av disse klassene passer for deg som er over 15 år